女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
! A! q% J. {! S; j& D7 H
6 s: G$ |, E3 |' {  T
用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。

, Y, t7 M- P: T8 m* Y8 `
( b) d" x% n1 b" q$ C: L3 t- A手指的刺激

/ k+ T9 V6 \' j, x& a$ p/ ^$ l$ M
用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
  l# g3 T- E: m2 u5 b* Z

煽情2指揉
2 b9 c; z: m* u* p5 c2 Q( m* R

用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
6 e& f2 Z1 }: d$ A7 {, y& m4 L. n
. [3 X" a9 K. ?; i. x7 G
左右开弓
. S1 A, S* N7 \6 ?+ C* A
. _9 Z3 T. w9 n' }7 k& W) r) q% }* E
) T0 `4 m+ e; F+ a用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
5 P+ k7 ]# Z  L2 g  G
2 N% d: `, w$ e  W  L( h
这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。
% j( E$ {: J* R! f7 }# R) l( k) h
8 K! q8 k% Q8 U2 T
2 [# K/ k; \  A; A呵痒

  C, r6 f! c% |7 M, F
9 }% |9 M9 n0 t+ {$ m2 _平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。
% \5 o1 X- |' u( L$ T8 L' y
/ S# F  n' ^9 r' R
# P7 x. x, y! V水嬉


这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。
, Y5 N5 o. r% M- A) x

喷雾器
- H% A. F0 D2 {& T
+ t3 ]9 |$ I2 H  N7 U
在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
! |2 z; r% k; H) l
; Q" D! V/ J, L! R! J* J5 b- `/ f& }  o
移开莲蓬头
: m6 L  @4 k+ A& m% A/ s

现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。

: m, ^6 \1 m+ Q
) p; }8 B: v1 E2 X/ Y9 g1 a枕头和傢具
' v* X' D3 E7 U$ X7 h! @2 ]" U

& ~/ b, E" Z5 K' ~, v4 Z伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感

' i, L1 V- K7 Y" `
7 [5 P7 b) x" c) o4 X& K( u; V" G软垫凳上的飞机

4 ^& L. u6 m, H9 J# n# K0 n
, j; |3 G6 R9 n9 \伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
0 O! {& m* w4 j, N2 V4 a% e, K7 ^

9 f" l5 p( e6 g# z5 F枕头骑
! o) L' R/ j1 R6 l7 X" j& H, N

骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。
  b0 K9 V  k# K3 F3 \/ b
# W. |. _; r+ ]0 N
$ T" `1 J( o1 H" W- {$ [2 x" f振动器

7 S7 ^% Q8 Y6 ?
虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
1 g8 {0 \, j' Z3 K5 U/ [: [

直接刺激

8 C  w. K" p7 D; f0 u
" Q+ x/ Q! e" W- \/ p4 m* U1 G躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。


/ [+ Y- l& j: k  G) I臀击
% O2 X& I- F* c2 k( v" U
$ j, e( W* }; W* N) K- H* x5 G; @
坐在振动器之上，上下抽击。


2 |. [3 W- `, p1 j3 w3 G4 S7 g穿透


; T7 C. ]% b4 Y6 R用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。

0 B, Y. L% [: z+ A. Q
Ｇ点艺术手册
; F7 U6 e' Z2 J, \3 x
/ ~  q1 ?5 Y0 C& p
+ {7 A# X# V5 L9 _! P! q! ]% k在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
8 N0 F, S+ Y! P3 B4 h- x% h
- ~4 p9 |$ k* j$ y* O
1 c# I/ J6 ~2 a! B0 z肛道刺激
# g2 w- ]7 V( K; q+ X' N& V+ E
0 I( f- }6 W6 e. E$ q
; A) Y- b9 g" b9 m+ L菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。

) J) J( @% [% g, u0 w1 [& z
前后夹击
; t* J" {* o: R) j/ m& B0 e* {
$ Z- S+ s9 @# ]1 d# b2 j, d: E
' d6 _# E6 q' Z6 R将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
- N4 u; p% b5 [+ Z0 L5 Z: V

学习了，谢谢分享